ANIVERSÁRIO DE DONA CELANIRA 111 ANOS

FELIZ ANIVERSÁRIO !!!

DIA DE PRINCESA

Agradecemos as prof, alunas, e Psicóloga da EMBELEZE, que nos deu prioridade e muito Bom atendimento no dia de princesa da idosas do Asilo Padre Cacique.

VOLTAREMOS.....

IDOSOS RECEBEM PISCINA NO ASILO PADRE CACIQUE

.....CURIOSIDADES.....

Vantagens da Hidroginástica

• Aquece simultaneamente as diversas articulações e músculos durante os exercícios, o que auxilia o tratamento de problemas articulares;

• Melhora a execução de exercícios sem sobrecarregar as articulações de base e eixo do movimento;• Ganho de estabilidade e equilíbrio;

• Facilita o aumento gradativo da amplitude articular;

• Fortalece a musculatura sem risco;

• Melhora a condição da pele devido à ativação do suprimento sanguíneo e trabalho circulatório;

• Facilidade do retorno venoso pelo efeito da pressão hidrostática, auxiliando quem tem varizes;

• Reeducação respiratória aumentando o trabalho respiratório em 60%, melhorando assim a capacidade respiratória do corpo;

• Performance global, qualquer movimento que será feito na água terá que ter resistência na ida e na volta, sendo uma sobrecarga natural;

• O coração funciona com maior eficiência, quando nosso corpo está submerso na água, conseguindo bombear maior volume de sangue por batimento, resultando em maior eficiência e melhor condicionamento cardíaco;

• Massageamento dos músculos, a ondulação da água contra o tecido muscular cria um efeito de massagem no organismo, proporcionando um relaxamento;

• Freqüência cardíaca mais baixa;

• Redução da gordura corporal;

• Socialização e melhora da auto-estima;

• Sensação de bem estar.

AGRADECEMOS A COLABORAÇÃO DOS SOLDADOS DA P.E PELA BOA VONTADE E DEDICAÇÃO .

MUITO OBRIGADO !!!